Advanced
Error loading page.
Try refreshing the page. If that doesn't work, there may be a network issue, and you can use our self test page to see what's preventing the page from loading.
Learn more about possible network issues or contact support for more help.
Title details for Mit allen Sinnen genießen by Eva Koppenhöfer - Wait list

Mit allen Sinnen genießen

by Eva Koppenhöfer
Ulla Evrahr
Audiobook
Listen to a sample Listen to a sample
Bewusstes genussvolles Erleben kann helfen, im Lot zu bleiben: Wer in seiner aktuellen Lebenslage immer wieder oder gar ausschließlich mit belastenden Anforderungen konfrontiert ist, kann durch eine Erhöhung der Genussfähigkeit negativem Stresserleben entgegenwirken. Dieser Audio-Ratgeber hilft zu erfassen, was genau Genuss eigentlich ist. Er gibt den Hörern Anregungen, wie sie ihre Genussfähigkeit ausweiten, intensivieren und für sich stimmig machen können. Nach der Vermittlung der 7 Genussregeln folgen Übungen zu den Bereichen Schmecken, Sehen, Riechen, Hören und Tasten. Trackliste CD: Mit allen Sinnen genießen Mit allen Sinnen genießen Track 1: Was ist Genuss? Track 2: Warum ist Genuss wichtig? Track 3: Wie kann man genießen? Track 4: 7 Regeln auf dem Weg zur Genussfähigkeit Track 5: 5 Tage oder 5 Wochen mit Genuss Riechen Track 6: Einleitung Track 7: Vorstellungsübung zum Riechen Tasten Track 8: Einleitung Track 9: Vorstellungsübung zum Tasten Track 10: Umgang mit sich selbst Track 11: Übung zum bewussten Berühren Schmecken Track 12: Einleitung Track 13: Wahrnehmen der Konsistenz eines Nahrungsmittels Track 14: Übung: Schmecken der Konsistenz eines weichen Nahrungsmittels Track 15: Wahrnehmen der geschmacklichen Ausrichtung eines Nahrungsmittels Sehen Track 16: Einleitung Track 17: Übung: Wahrnehmen von Farben Hören Track 18: Einleitung Track 19: Vorstellungsübung zum Horchen Abschluss Track 20: Abschluss Das Booklet der Audio-CD steht auf beltz.de zum Download zur Verfügung.

Formats

  • OverDrive Listen audiobook

subjects

Languages

  • German